J'ai l'intime conviction que pour être pleinement bien, 

 il nous faut entrer en contact avec ce qui nous influence et être   en mouvement et en reliance. 

  Je vise, par les exercices et les outils que je propose, 

 à ce que soit développée cette perception de soi

 et à ce que les actions que nous entreprenons soient   intérieurement et extérieurement claires et sensibles. 

   Il est, selon moi, primordial de développer une pleine               conscience de soi et de ce qui nous entoure et donc, que nos   élans et nos intuitions servent notre liberté de choix, notre   communication et notre bien-être. 

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 Nathalie-France Forest

 J'ai eu la chance de chanter au Québec et en Europe (France,   Italie, Suisse) en participant à des tournées de groupe ou en   montant des  spectacles multidisciplinaires vendus à l’étranger.   Diplômée en chant classique et en éducation musicale de   l’Université Laval à Québec, j'ai développé une carrière de   professeure de chant en parallèle depuis près de 31 ans.

 Je suis basée à Montréal depuis bientôt 20 ans,

 pour enseigner en chant et travailler en sonothérapie. 

 Mes cours de chant s'adressent à toutes les personnes qui   désirent approfondir ce merveilleux instrument qui nous habite. Ma méthode d'enseignement est tout à fait originale et

 je me distingue des autres professeurs de chant notamment par   la qualité de mon écoute, de mes connaissances   morphologiques  des processus et des mécanismes qui     soutiennent la voix et le souffle de la personne apprenante. 

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 La sonothérapie est un massage de bien-être par les vibrations. L'utilisation des vibrations et du son dans le massage est une   technique qui se développe de plus en plus. Le principe de   base est simple, faire vibrer le corps et les os pour que la   musculature se relâche. Qu'il s'agisse de se relaxer, de traiter   une partie du corps en particulier ou de travailler sur la   conscience de soi, les vibrations produites par les instruments   que j'utilise sont bénéfiques et permettent d'atteindre un   mieux-être global et apaisant. Ainsi qu'une relation miroir directe avec soi et les informations qui nous composent.

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 Exemple des éléments développés:

 Technique vocale                                         

(populaire, classique, jazz, théâtre musical etc..)

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 Gestion et impact de la voix et du son       

( corps et esprit)

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 Massages sonores, touchers par le son    

(Dégagement musculaire et articulaire)

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 Acupuncture avec diapasons                     

 (Traitement du dos et des méridiens )

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 Développement et rééducation de la respiration 

(RRRI Relaxation rééducation respiratoire intégrée)

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 Méditation par la voix et le son                   

 (Yoga du son, chant-Tama-do et bien d'autres...)

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 Développement du charisme, de la présence

 Développement personnel et santé générale 

(Souffle,espace intérieur de communication)

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