Pour le Plaisir de Partager
Le monde est rempli d'informations savoureuses.
Je crois que je ne cesserai de m'émerveiller et d'apprendre. Enfin! c'est ce que je me souhaite.
Comme vous le savez peut-être je suis sans cesse en recherche pour être le plus possible adaptée aux besoins qui s'expriment pour vous ou pour moi. La recherche d'appliquer est aussi forte que celle de découvrir. Je vous propose ici des informations ainsi que des rencontres qui ont croisé ma route.
La voix
La voix
LE LARYNX - Son rôle dans la phonation
3D view of diaphragm
Pelvic Anatomy Sacro-iliac Joint physical therapy animations
Purcell "Music for a while" - Daniel Taylor
La voix et la respiration
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vibration cordes vocales
Il etait une fois la vie - 08 - La respiration.avi
Karambolage - Les Nasales
L'Oreille
Système auditif
Découvrez les décibels et leurs dangers cliquez ici
La musique en théorie et la Sonologie
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[RévisionsBac.com] - Propriété du son : harmoniques
Visualiser les sons
Vibrations d'un diapason (1)
Sonothérapie
Sonothérapie
Catherine Lefebvre - La sonothérapie à l'hôpital
The Singing Bowl Village
BELLS of MINDFULNESS
Différentes techniques
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Fabien Maman, Spiritual Sound Master & Visionary of Tama Do Academy
Sound Healing with Fabien Maman's Tama-Do Academy
Neurofacile 5 : Le Cervelet 1/2
Danse-Thérapie et Mouvements Thérapeutiques
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Gabrielle Roth & The Mirrors - Percussion Through 5 Rhythems
IN FLOW - 5RHYTHMS® NATURE
DEEP BLUE - DANSE DES 5 RYTHMES de Gabrielle Roth - 5RHYTHMS from Gabrielle Roth
Méditation, Son, Souffle et Esprit ...
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Le Chi, énergie vitale.
LOVE (Without Attachment)
Mooji : Une leçon de conduite à méditer !
Le Bonheur, L'Amour, La Présence, Le Geste
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Cet amour aime tout le monde -This Love Loves Everyone
Mooji : Indice d'éveil No. 2 - Un message vertical
C'est quoi le bonheur pour vous Nassrine Reza?
Livres et Film Inspirants
Joan Baez et B.B.King (1941)
Concert fait par les deux artistes pour des prisonniers de la prison de New York.
Joan Baez et B.B.King (1941)
Concert fait par les deux artistes pour des prisonniers de la prison de New York.
L'INITIATION D'ÉLOY OU DON'T LOOK DOWN (2008)
Film Tantrique Érotique Argentin.
Car je crois que le corps doit être aimé et honoré avec les sens
Ma routine du matin!
Qi Gong Zhineng
Fabien Maman
(mon prof d'accupunture sonore)
Yoga Hormonal
dinah rodrigues
Et bien sûr une séance méditative ...
Outils précieux
Les outils dans le monde du son et de la voix sont infinis. Plusieurs personnes très intéressantes ont fait des recherches et vous offrent plusieurs formules. L'important est de suivre son instant, mettre la table avec cet ingrédient et à chaque instant créer sa propre sauce correspondant directement à ce que vit le corps au moment même où vous vous exécutez. Le plus important est de créer un espace et une résonance qui vous nourrit et vous rend toujours plus libre. Ensuite le seul plaisir d'être vivant vous rendra heureux. Car lorsque l'on résonne, on sent que l'on existe.
VOCALISES
Les vocalises sont adaptées, proposées ou inventées sur place en fonction du développement souhaité. Utilisation pour cela de consonnes et de voyelles, de notes jointes ou disjointes, de notes longues et courtes avec des rythmes variés.
Exemple:
Voyelles utiles pour travailler différentes zones d'énergie :
A- Série Lucette Tremblay
1- niam / nioum 2- ya / yo 3- mo / mi 4- do / du
5- miyuwi / mowao 6- sou 7- si 8-mo / mi (arpège)
B- Voyelles quelques séries
- OU-É-È-I-A-OM (De bas en haut)
- A-I-É-O-U (De haut en bas)
- I-É-È-A-O-U-OU (technique d'articulation des voyelles)
- A-I-U-É-O (Pour le présent)
- A-È-É-I-U-OU-EU-O-AÔM (Medson)
Voix et bol tibétain
Deux instruments complémentaires.
Pour les utiliser ensemble, il faut se demander
Sur quoi voulons-nous avoir de l'impact
- sur nous ou sur les autres
- sur le corps
- sur les corps subtils (astral, causal etc..)
- sur le lieu ?
Quel objectif voulons-nous viser
- harmonisation
- tonification
- dispersion
- guérison ?
Comment voulons-nous utiliser l'instrument tibétain
- comme instrument accompagnateur
- comme structure
- comme combinaison de sons et amplificateur ?
Exercices pour les chakras
Bol sur le corps ou autour de soi :
-
-
U Base
-
Mm Hara
-
É Plexus
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I Coeur
-
A Voix
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O Tête
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I Tête
-
Quelques tableaux utiles!
Les notes de Do à Si pour les chakras ou cycle de quinte selon les écoles de pensée.
Fréquences des notes du piano, des diapasons etc... selon si vous les accordez en 440 ou en 432 Hz
Fréquences des notes selon Tomatis et selon Aucher.
Aum (je suis) Explorer ses états modifiés de conscience chakra 7 Coronal
Aoum (je vois) Se libérer de ses dépendances chakra 6 3eœil
Ham / ksam
(j'exprime ma vérité) Débloquer sa voix chakra 5 Gorge
Yam (j'aime) Développer son chant du cœur chakra 4 Cœur
Ram (la puissance est en moi) Canaliser ses émotions chakra 3 Plexus
Vam (je ressens la vie) Stimuler son énergie de vie chakra 2 Hara
Lam (je suis la vie) S’enraciner, se construire chakra 1 Pubis
Syllabes ciblées yoga du son
Exercices d'harmonisation et de stimulation par la voix puisés dans différentes sources d'inspiration : hindouisme, taoisme, bouddisme, et chamanisme.
Comme par exemple écrit dans le livre de Philippe Barraqué "La voix qui guérit" ou par Paul Russill .
am- Vam- Ram- Yam(u) -Hum -HHaaaaahoooooM
Méditation
Méditation et moment sonore suggéré et offert pour se centrer et revenir à nos forces et notre essence. En cours il est possible d'en enregistrer des personnalisés.
Exercices et mantras à venir...
Ritournelle...
Divers chants, canons et mantras. Utilisée comme un leitmotive pour créer une sorte de lâcher prise physique et mental. Un peu à la manière des derviches tourneur en mouvement. L'impact est rapide et le calme et l'espace dégagé évident.
Exercices à venir...
Chansons populaires, jazz etc..
et pièces classiques
Divers chants pris dans le répertoire des différents styles et travaillés dans le but d'une performance ou tout simplement dans un but thérapeutique.