Méthode Forest
Formation en Sonothérapie
Son, Voix, souffle & Sensorialité
Synergie holistique sonore Méthode Forest
La Méthode Forest c'est quoi ?
C'est manifester sa présence et sa liberté par le SON et la SENSORIALITÉ
Réel déploiement de soi, le son met en vibration les os du corps, nous rappelle à quel point nous sommes un instrument résonnant, il nous permet de nous dégager musculairement et de créer de l'espace intérieur.
Savoir utiliser notre VOIX
Une voix qui nous indique la voie, qui devient un outil d'influence et de perception, qui nous permet de se dire et d'être entendu
Savoir utiliser notre COMMUNICATION
Une communication authentique qui nous permet d'être relier avec ce qui se joue dans le réel. De développer sa capacité à traiter, intégrer et réagir aux informations de manière significative. De pouvoir influencer directement avec sa présence
forte et bienveillante.
Savoir utiliser notre MOBILITÉ
Créer du mouvement, de l'espace à l'intérieur comme à l'extérieur.
Comprendre et danser avec les mouvements stratégiques qui s'y jouent
pour une meilleure adaptation aux mouvements et changements de la vie.
Savoir utiliser nos ÉNERGIES
Conserver, entretenir, bonifier son énergie pour une optimisation de son potentiel et de sa contagion pour avoir la force de goûter aux éléments de la vie.
Savoir utiliser notre SENSORIALITÉ
Développer la capacité de percevoir, d’interpréter et de répondre aux stimuli sensoriels provenant de l’environnement par le biais des sens. Libérer la perception
et identifier vos forces de perception inexploitées.
Dotés d’un réservoir intérieur, riche en détermination, en résilience, en perception et en créativité, c’est ouvrir la porte de ce réservoir pour permettre la circulation libre de ces informations. Et associée à une forte intuition, cela peut conférer un ensemble de compétences particulièrement puissantes.
S'adresse à tous ceux qui désirent intégrer le son et la voix dans leur pratique personnelle ou professionnelle et ainsi développer leur perception sensorielle. Professeurs, thérapeutes, personnels soignants, massothérapeutes mais aussi chanteurs, comédiens, artistes et musiciens désirant développer une technique vocale complète, authentique et impactante.
Dans les traditions védiques, de l’Inde ancienne, Brahma prononça le son « Om » et les choses prirent vie. Lors du premier mouvement d’une particule, lorsqu’elle commence à vibrer, elle créée une fréquence qui est un son, une vibration. De la plus petite particule aux galaxies en passant par nos corps, tout commence par le son. » Tom Kenyon
Programme Complet
Session fondatrice
"Éveil des Forces Intérieures et Création d'une Offre Unique"
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Le pouvoir du son sur le corps et l'esprit.
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L'importance de l'ancrage, du ressenti, et du mouvement intérieur.
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Développement des habiletés de perceptions et d'intuition.
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La respiration sa rééducation et ses bienfaits.
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La voix corps raisonnant et charismatique.
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Anatomie
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Utilisation de la voix
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L’hygiène vocal et énergétique
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Le système vocal et les émotions
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Consonnes et voyelles, l’impact.
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Informer par la voix: non verbal, la voix vous informe
(Le choix des mots, du ton, couleur, intention, non-verbal)
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La voix en forme et en communication directe
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Les différents types de sonorités vocales et leurs effets
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L'instrument de musique thérapeutique
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Connaissance de l'instrument
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Fonction, utilisation et entretien
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Les différents types de sonorités et leurs effets
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Sa relation avec l'instrument
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La résilience et transmission de la respiration
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Rééducation et libération respiratoire
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Identification, direction et exercices adaptés à la condition et aux besoins
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Routine et protocole d'intervention
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La force de l'intervention présence
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Mises en place de la routine et objectif : pratiques sonores pour soi, une autre personne, un lieu ou un objet.
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Mise en action : création, guidance et méthodologie
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Œuvrer avec le Son : Méditation, Cabinet, Thérapies, Yoga, Cours collectifs, ateliers et voyages sonores individuels et collectifs
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Ethique, contre-indications et précautions
Programme niveau I
Session fondatrice -Volet 1
Sonothérapie appliqué ( sono-sensorialité)
Cours pour intégrer le son et la voix dans votre pratique
Théorie
Être en contact avec soi
Être disponible et incarner ce que l'on propose. Savoir-être pour mieux impacter. Pour une cohérence accrue et dynamique avec ce que l'on offre.
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Atterrissage corporel
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Respiration, souffle
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Ancrage
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Mobilité du corps
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Vibration
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Mouvement fluide
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Rayonnement
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Présence
Intérieur et adaptation vers extérieur (soi vers le monde)
Présence
Mobilité
Ancrage
Observation, développement, habilité, sensorialité
Mes forces intérieures, ma liberté et disponibilité. Développement de mes habiletés de perceptions et d'interprétation. C’est libérer et identifier vos forces et clairsensibilité et votre intuition.
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Recherche des portes d'entrée sensorielles
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Développement des formes de perceptions
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Jeux et tableaux d'observation
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Compréhension de vos intérêts et habileté
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Identifier votre rapport aux son
Intérieur et type de perception (Comment je perçois le monde)
Observation
Sensibilité
Perception
Rencontre avec l'outil
Famille des instruments, leurs caractéristiques, forces et impacts
L'écoute et la capacité de perception de chacun dans la pratique avec un instruments.
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Affinité avec les type d'instrument
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Présence et adaptation
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Développement de la perception
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Téléguidage, file rouge
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Les instruments leurs forces d'interventions
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Utilisation et entretien
Intérieur en manipulation
( Prolongation de soi avec l'outil)
Transmission
Direction
Constatation
Programme niveau I
Session fondatrice -Volet 2
Sonothérapie appliqué ( sono-sensorialité)
Cours pour intégrer le son et la voix dans votre pratique
Expérimentation et pratique
Transmission et pratique
Résultat de l'application des perceptions vers la transmission.
Pratique avec l'autre. Pratique avec les instruments,
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Moi, l'autre, l'instrument
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Créer l'empreinte
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Influencer l'espace
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Miroir prometteur de votre impact actuel
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Deux protocoles
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La préparation
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L'adaptation aux différentes pratiques et environnement
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Massage chaise, au sol et table
Communication vers l'autre
(impact et positionnement)
et
Pratique instrumentale
(Développement d'affinités)
Transmission
Constatation
Préparation
Protocole
Adaptation
* Synergie Holistique
Exploration des forces intérieures, de perception et d'intégration de compétences professionnelles,
en y ajoutant la dimension sonore, vocal et sensorielle de la
Méthode Forest
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Réflexions sur la synergie
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La perception créatrice
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Les lieux adaptés
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Aligner compétences et aspirations
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Intégration des acquis
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Exercices pratiques et créatif en binôme
Exploration des différentes combinaisons de pratique
(Développement individuel)
Exploration créative
Exemple
Combinaison créative
.png)
Protocole spécifique
Pratique spécifique avec la voix et les instruments.
Démarche F.O.R.E.S.T
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Découverte de la voix et son pouvoir d'intervention
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La voix et les instruments
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Pratique en binôme
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Oser prendre des risques
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Contre-indications et précautions
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Le file rouge, suivre et crée un mouvement intérieur complet
Pratique instrumentale et vocale
(Adaptations et compétences)
Adéquation
Direction
Exploration
* "Synergie Holistique : Éveil des Forces Intérieures et Création d'une Offre Unique"
La "Synergie Holistique" suggère une approche complète et intégrée qui prend en compte non seulement les compétences professionnelles, mais aussi les forces intérieures, les perceptions, l'écoute profonde, et l'exploration sensorielle.
C'est un processus qui vise à créer une harmonie entre les différentes facettes de l'individu, en tirant parti de ses passions, de ses forces personnelles et de ses compétences professionnelles.
En intégrant la Méthode Forest, qui met l'accent sur le son, la voix, le souffle et la sensorialité, la "Synergie Holistique" s'enrichit d'une dimension unique et originale. Cette approche cherche à exploiter pleinement le potentiel de chacun, en créant une offre professionnelle qui résonne avec l'essence même de l'individu, offrant ainsi quelque chose de distinctif et parfaitement aligné complètant avec le son, la rééducation respiratoir, la voix, les forces de l'individu, c'est compétences déjà acquise et ses passions.
Programme niveau II
Session fondatrice -Volet 1
Découvrez comment nos ateliers peuvent transformer votre pratique professionnelle :
En participant aux ateliers spécialisés, vous bénéficierez d'une formation plus complète et progressive dans les soins synergétiques holistiques sonores avec la Méthode Forest.
L'atelier 1 vous permettra d'explorer en profondeur vos forces intérieures, de vous renforcer et de créer une force d'action incontournable avec votre corps. Pour un esprit centré et créateur avec un corps libre et en mouvement.
L'atelier 2 vous guidera vers une intégration avancée de ces compétences, vous préparant à une pratique clinique personnalisée et efficace et de perfectionner l'adaptation des protocoles pour répondre aux besoins spécifiques de votre clientèle.
L'atelier 3 vous permettra de développer une offre unique et personnalisée grâce à des sessions intensives de brainstorming et d'expérimentation, vous permettant de créer un projet personnel que vous pourrez présenter lors d'un événement dédié. Ces ateliers sont conçus pour enrichir votre pratique, amplifier votre voix professionnelle et vous positionner comme un leader dans le domaine des soins holistiques de votre choix avec une offre qui vous ressemble. Donc fini le potentiel syndrome de l'imposteur.
Le corps et l'esprit
Le concept d'équipier transformer la relation entre le corps et l'esprit en une collaboration harmonieuse et efficace. Résultat de l'application des outils appris dans le niveau 1 avec la perception éclairé de ou l'on se situe dans notre attention et notre présence et d'une mise en action.
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Application des outils niveau 1
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Créer l'empreinte
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Perception éclairée : conscience aiguisée de notre propre état d'attention et de présence
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Création d'une communication directe corps-esprit
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Pratique avec le son et la voix
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Laisser faire, laisser chanter, laisser être
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Analogie avec la chance du débutant. Retrouver en permanence cette chance
Alignement osseux, soutien corporel autonome, vitalité, espace intérieur, mobilité articulaire, contrôle cinétique. du niveau 1
et
Présence affirmée, communication corps-esprit, pratique ludique, laisser-faire, laisser être, musicalité intérieure, équilibre corporel.
Clientèle Spécifique
Approche interactive et expérientielle, permettant aux participants d'approfondir leur compréhension et d'intégrer directement les enseignements à travers des exercices structurés et des sessions pratiques. L'exploration personnelle du potentiel sonore, vocal et sensoriel à travers la Méthode Forest est encouragée pour enrichir la pratique clinique.
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Découverte de la voix et son pouvoir d'intervention
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La voix et les instruments
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Pratique en binôme
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Oser prendre des risques
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Contre-indications et précautions
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Le file rouge, suivre et crée un mouvement intérieur complet
Forces intérieures, perception sensorielle, adaptation personnalisée, soins synergétiques holistiques sonores et vocal adaptés.
Pratique clinique sécurisée, gestion personnalisée des risques, exploration avancée.
Projet personnel
Approche immersive et collaborative, offrant aux participants un espace sûr et stimulant pour explorer leur potentiel créatif et entrepreneurial. À travers des exercices de jeux pratiques, des discussions en groupe et des sessions individuelles, les participants seront guidés vers la concrétisation de leur projet personnel unique.
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Découverte de soi
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Offre unique et force de vous
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Complicité et idée multiple
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Valorisation et soutient
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Voir les possibles
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Commencer dans l'action
Création personnalisée, offre unique, projet personnel, brainstorming créatif.
Expérimentation pratique, développement professionnel,
voix personnelle, présentation d'événement. Action complice.
Programme niveau 2
Session fondatrice -Volet 2
Participez à notre série d'ateliers innovants pour découvrir une approche intégrative des soins de santé, alliant la sonothérapie synergétique holistique sonore avec la Méthode Forest et les techniques respiratoires avancées de Pneumacorps.
Ces formations vous permettront d'approfondir vos compétences dans l'exploration des forces intérieures, la gestion du stress respiratoire et l'accompagnement empathique en soins général et palliatifs. Vous développerez une compréhension approfondie des interactions corps-esprit et apprendrez à personnaliser vos interventions pour répondre aux besoins spécifiques de vos clients. À travers une approche pédagogique immersive et pratique, vous serez équipés pour créer des environnements thérapeutiques calmes et sécurisants, favorisant le bien-être et la qualité de vie des individus à tous les stades de leur parcours de soin.
Impro vocal et sonore
Atelier est dédiée à l'exploration ludique de l'improvisation vocale et sonore, mettant l'accent sur la spontanéité et la créativité sans attente de performance. Il inclura des jeux d'harmonie et une exploration de la théorie musicale pour comprendre l'impact de la musique sur le corps.
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Improvisation vocale
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improvisation sonore
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instruments de musique
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jeu ludique
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harmonie musicale
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théorie musicale
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bien-être émotionnel
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Développement personnel.
Soins palliatif et soins respiratoire
Atelier explore l'application de la Méthode Forest pour les soins palliatifs.
Intégrant la sonothérapie synergétique holistique sonore. Les participants apprendront à utiliser la musique et le son pour promouvoir la détente, le confort et le bien-être des patients potentiel en détresse ou en fin de vie.
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Harmonisation respiratoire,
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relaxation respiratoire,
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Méthode Pneumacorps,
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capacité respiratoire,
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bien-être émotionnel, r
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éduction du stress,
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qualité de vie.
Soins palliatif et soins respiratoire
Atelier est centrée sur l'harmonisation respiratoire à travers la Méthode Pneumacorps. Les participants découvriront et pratiqueront les techniques de Relaxation et Réorientation Respiratoire Intégrées (RRRI), visant à améliorer la capacité respiratoire et à réduire le stress associé à la respiration.
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Soins palliatifs,
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Méthode Forest, sonothérapie,
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bien-être en fin de vie,
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soulagement de la douleur,
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confort émotionnel,
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environnement thérapeutique.
Ce que nos clients en disent
Martine
«L'hypersensible comme toi est l'artiste qui voit la puissance, le beau chez l'autre. Son acuité son art, lui donne des moyens pour obtenir un résultat.
Tu enseigne, envoie une flèche lumineuse et chaleureuse qui touche l'âme et le coeur de l'élève, pour amener l'élève dans sa pleine puissance pour lui permettre de goûter sa pleine puissance en lui enseignant le meilleur d'elle même. La fécondation a eu lieu, l'oeuf est né, la croissance dans l'énergie nouvelle est enclenchée. Merci Madame artiste enseignante vous avez donné de nouvelles couleurs à ma vie.»
Jonathan
«Le travail avec le son me permet d'acquérir une meilleure conscience de mon environnement.
Je me sens plus calme et détendu.
J'apprend à faire confiance en ce que j'entends.
Cela m'offre une plus grande liberté, une meilleure mobilité, et ce, sans me soucier sans cesse de ma sécurité en anticipant le danger.
Maintenant je sais que je suis, que je sens et que mon corps sait réagir en harmonie avec ce qui l'entoure.»
Annick
«Notre rencontre d'hier a fait bouger des choses...
Mon corps et mon esprit reprennent contact avec l'essentiel par des exercices, des sons, des paroles..oui...mais souvent aussi par ta simple présence. Je voulais souligner que tes aptitudes vont bien au delà de tes aquis et de l'expérience...un bien-être évident et une douce simplicité règne autour de toi. Tout prend son sens.... sa place....si simplement quand ailleurs il en serait difficile....
Tu dégages une force qui fait du bien..., mon corps le comprend visiblement, hihihi...alors ma tête ne cherchera pas davantage à comprendre pourquoi! hihi.
Alors merci...merci pour tout ça....
Ta force est grande, n'en doute jamais. »
Certificat de formation en fin de parcours complet
•Pratique sous tutelle avec votre clientèle (confirmation et amélioration)
Une formation pour tous
S'adresse à tous ceux qui désirent intégrer le son et la voix dans leur pratique personnelle ou professionnelle et ainsi développer leur perception sensorielle.
– Professeurs
– Professeurs de yoga
– Thérapeutes
– Massohérapeutes
– Personels soignants, professionnels de santé et personnes travaillant en milieux sociaux et associatifs…
– Chanteurs, comédiens, artistes et musiciens désirant développer une technique vocale complète et authentique
Et aussi à toutes les personnes curieuses de découvrir les différents usages et champs d’application possibles de la Sonothérapie dans leur quotidien, pour leurs entourage, pour qu’elles puissent profiter pleinement de ses bénéfices.
Que vous connaissiez la Musique ou non.
Que vous disposiez d’instruments ou non.
Que vous soyez thérapeute ou non.
"Rayonnez avec la Méthode Forest :
Éveil des Forces Intérieures et d'une Offre Unique"
Épanouissement Personnel : libérer votre potentiel créatif.
Création d'une Offre Unique : pour une offre authentique et originale ainsi exprimer votre singularité.
Rayonnement dans la Communauté : amplifier votre présence et approfondir votre connexion avec les autres.
Gestion du Stress et de l'Anxiété : renforcer votre bien-être global.
Développement de la Confiance en Soi : libérer votre voix intérieure, renforcer votre présence et votre confiance.
Apprentissage Pratique : compétences tangibles que vous pourrez appliquer immédiatement dans votre vie quotidienne et ou dans votre parcours professionnel.
Connectivité et Échange : rejoignez un groupe d'individus partageant les mêmes aspirations.
Éveil Sensoriel et Artistique : éveiller des aspects souvent sous-estimés de vous-même.
Investissement dans l'Avenir : pour un impact durable sur votre vie, œuvre et votre contribution à la communauté.
Plaisir et Bienveillance : enfin, l'atelier se déroulera dans une atmosphère de plaisir, de bienveillance et d'acceptation.
Vous serez encouragé à explorer sans jugement, favorisant ainsi un environnement propice à l'apprentissage, à l'ouverture du cœur et à la découverte de soi.
Coûts de la Formation niveau 1 :
Formation volet 1 :
-
Inclut l'accès à tous les modules de formation.
-
Matériel de cours inclus.
-
Sessions de groupe en présence
-
Exercices en Ligne : Accès à une ressources enregistrée pour une étude indépendante
-
Une formation adaptée à tous les niveaux d'expérience.
$ volet 1
Formation volet 1 et 2 :
-
Pré requis pour le volet 2: le volet 1.
-
Inclus l'accès à tous les modules de formation.
-
Matériel de cours inclus.
-
Sessions de groupe en présence
-
Une session supplémentaire de groupe entre les rencontres en ligne est possible sur demande.
-
Exercices en Ligne : Accès à des ressources enregistrées pour une étude indépendante.
-
Accès Pratiques : un accès à la salle avec les instruments pour la pratique avec une ou un client.e fictif.ve.
-
Possibilité d'accès payant: d'autres accès payant à la salle et les instruments seront possible après la formation.
1040$ volet 1 et 2 formation complète
Certificat pour la session Fondatrice
de la Méthode Forest!
Coûts de la Formation niveau 2 :
Formation volet 1 :
-
Inclut l'accès à tous les modules de formation.
-
Matériel de cours inclus.
-
Sessions de groupe en présence
-
Exercices en Ligne : Accès à une ressources enregistrée pour une étude indépendante
-
Une formation adaptée à tous les niveaux d'expérience.
$ volet 1
Formation volet 1 et 2 :
-
Pré requis pour le volet 2: le volet 1.
-
Inclus l'accès à tous les modules de formation.
-
Matériel de cours inclus.
-
Sessions de groupe en présence
-
Une session supplémentaire de groupe entre les rencontres en ligne d'une heure.
-
Exercices en Ligne : Accès à des ressources enregistrées pour une étude indépendante.
-
Accès Pratiques : un accès à la salle avec les instruments pour la pratique avec une ou un cliente fictif.ve
-
Stage
-
Possibilité d'accès payant: d'autres accès payant à la salle et les instruments seront possible après la formation.
2040$ volet 1 et 2 formation complète
Certificat pour la session Fondatrice
de la Méthode Forest!
Dates de la Formation :
Niveau 1
Formation volet 1 : Février à juin 2025
Formation volet 2 : Septembre 2025 à Fébrier 2026
Niveau 2
Formation volet 1 : Novembre 2024 à juin 2025
Formation volet 2 : Avril à juillet 2025
avec Benoit Tremblay pneumacorps: 22 mars 2025
Horaire :
Heures: de 9h30 à 17h
Lieu: Montréal centre ville
NB: Pour les horaires vu que nous sommes un petit groupe, Les changements demandés par le groupe seront possible sans problème aux besoins
Options personnalisées :
Forfaits Personnalisés sessions Individuelles :
-
Personnalisation de la formation en fonction de vos objectifs ou besoins spécifiques. Possibilité de réserver des séances privées avec Naff. ( coût supplémentaire )
-
Possibilité de certification avancée en forfait individuel ou binôme.
Contactez nous pour
plus d'Informations
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Formation niveau 1
1200$ volet 1
2200$ formation complète volet 1 et 2
Profitez du tarif Early Bird
à 900$ pour le volet 1
ou la formation complète
à 1800$
jusqu’au 15 octobre 2024
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Formation niveau 2
1200$ volet 1
2200$ formation complète volet 1 et 2
Profitez du tarif Early Bird
à 900$ pour le volet 1
ou la formation complète
à 1800$
jusqu’au 10 septembre 2024