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Une journée Méthode Forest – De l’intérieur vers l’extérieur
sam. 27 juin
|Montréal
Cet atelier s’inscrit dans l’approche Méthode Forest, où le corps devient un espace d’écoute et d’ajustement fin.
Heure et lieu
27 juin 2026, 09:30 – 16:30
Montréal, Montréal, QC, Canada
À propos de l'événement
À travers l’outil Pneumacorps — Relaxation et Réorientation Respiratoire Intégrées (RRRI), nous libérons les tensions respiratoires souvent invisibles, rééquilibrons les pressions internes et redonnons au souffle sa fonction naturelle d’axe, d’appui et de moteur du mouvement.
Ici, il ne s’agit pas d’ajouter des techniques, mais de retirer ce qui entrave.
Le souffle se dénoue.
La marche s’organise.
La posture se stabilise d’elle-même.
La présence s’installe.
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